Fonctionnement du manipulateur pervers narcissique

Le pervers narcissique ne s'attaque pas à n'importe qui. Il recherche une "proie" capable de répondre à ses besoins, et qu'il peut progressivement dégrader.

Les victimes de manipulateurs pervers narcissiques sont souvent des personnes généreuses, empathiques et honnêtes, qui donnent le meilleur d'elles-mêmes. Leur ouverture d'esprit et leur volonté de voir le bon côté des autres les rendent vulnérables à la séduction perverse. Leur sens des responsabilités les pousse à se remettre constamment en question,. Elles s'épuisent à vouloir satisfaire leur partenaire, acceptant facilement les critiques, quitte à chercher des excuses à leur bourreau. On pourrait même être tenté de croire qu’elles font preuve d’une certaine dose de naïveté…. (voir les écrits et vidéos de Jean-Charles BOUCHOUX, Psychanalyste et écrivain à Montpellier).

C'est justement cette forte capacité d'empathie et de culpabilité qui les rend si attrayantes pour le pervers.

Étape N°1 : De l'adoration à la dépendance

Au début de la relation, la victime, souvent en manque de confiance en elle, idéalise son partenaire qui semble parfait. Elle s'engage alors dans une relation fusionnelle où elle admire ce partenaire et se dévoue entièrement à lui (à elle), ce qui nourrit le besoin du pervers d'être adoré. Le manipulateur, en retour, se montre sous son meilleur jour, charmant, prévenant, et généreux. Malheureusement, cette phase d'idéalisation se transforme rapidement en une relation de dépendance.

Et comme la victime de Pervers Narcissique est plutôt de nature généreuse, elle ne peut se résoudre à la perversité de son compagnon ou de sa compagne, il n’est donc pas rare qu’elles lui cherchent toutes les excuses. Ce qui accroît encore la vulnérabilité de la victime car c’est son sens des responsabilités et sa propension à se culpabiliser qui lui fait admettre trop facilement la critique et s’épuiser à donner satisfaction à son ou sa partenaire.  

Étape N° 2 : La déconstruction de l'identité, le double visage du pervers narcissique

Le pervers narcissique ne se révèle pas immédiatement. Sa méthode consiste à dégrader l'autre de façon insidieuse, en alternant les phases de dévalorisation et de séduction.

Puisqu’elle manque de confiance en elle, la victime de pervers narcissique, de son côté, voue à son conjoint une véritable admiration qui frise l’adoration/idéalisation. Elle entretien alors avec ce conjoint une relation fusionnelle, ce dont bien sûr la personnalité pervers narcissique sait se nourrir, se gorger et se repaître comme un vampire se repaît de sang humain ! Malheureusement, cette relation fusionnelle va plus ou moins rapidement se muer en une relation de dépendance de la part de la victime vis à vis de son prédateur, relation qui comme vous l’avez compris, va peu à peu tourner au cauchemard, puis à l’enfer…..

Souvent, les personnalités pervers narcissiques frôlent la perfection. Ils sont charmants au premier abord et ce n’est que progressivement  qu’ils commenceront à dévoiler leur vrai visage.

   • Le piège de l'emprise : les stratégies du pervers narcissique

Le pervers narcissique n'utilise pas la force, mais une manipulation insidieuse pour nous piéger. Sa stratégie est d'abord de nous séduire pour mieux nous détruire :

1. La séduction pour créer une fausse intimité

Dans un premier temps, le pervers narcissique se fait passer pour la personne idéale. Il se montre charmant, attentif, et peut faire preuve d'un grand enthousiasme. Il a un don pour repérer nos besoins et nos failles, et il se présente comme la solution à tous nos problèmes. Il s'appuie sur ce qu'il a perçu comme nos blessures (manque de reconnaissance, de confiance, de valorisation) et nous fait croire qu'il nous comprend, nous soutient et nous admire.

2. L'isolement pour mieux nous contrôler

Une fois la relation établie, il cherche peu à peu à nous isoler de notre entourage. Il peut critiquer nos amis ou notre famille, nous reprocher de passer du temps avec eux, ou semer la zizanie pour nous éloigner. Cet isolement nous rend rapidement plus dépendants de lui, plus vulnérables à ses manipulations. 

3. La dévalorisation pour nous affaiblir

La phase de séduction laisse alors place à une dévalorisation progressive. Le pervers narcissique peut utiliser de petites piques, des moqueries, des critiques déguisées en conseils, ou des silences pesants pour nous faire douter de nous-mêmes. Il s'appuie ainsi sur nos insécurités et nos faiblesses pour les transformer en défauts. Il nous fait alors sentir que nous ne sommes jamais à la hauteur, que nous sommes stupides, trop sensibles ou trop faibles.

4. Le brouillard mental pour nous maintenir sous emprise

Le pervers narcissique excelle dans le mensonge et la contradiction. Il peut nier des faits évidents, déformer nos propos, et nous faire douter de notre propre perception de la réalité. Ce brouillard mental, parfois appelé "gaslighting", nous rend encore plus vulnérables. Nous nous sentons coupables pour des choses que nous n'avons pas faites, et nous passons notre temps à nous justifier, sans jamais obtenir d'accord ou de validation de sa part. Le but pour lui (elle), est de s'emparer de notre espace mental et de nous faire perdre pied, afin que nous soyons incapables de voir la réalité de la situation.

Biensûr, ils commencent tout d’abord, et de manière très insidieuse, par lancer de petites critiques apparemment anodines, souvent masquées par l'humour, sur les gens qui vous entourent, vos choix, votre tenue vestimentaire, votre véhicule ou votre dernier téléviseur, puis progressivement, les petites critiques « lancées au hasard » se transforment peu à peu en dévalorisation, jusqu’à vous humilier et vous faire culpabiliser. Ces piques assassines deviennent de plus en plus fréquentes et directes, se transformant en humiliation ou en culpabilisation, le tout avec un air de supériorité froide et hautaine.

   • Le paradoxe de l'attitude : chaud et froid

La principale caractéristique du pervers narcissique est sa capacité à jouer un double rôle. Il est charmant et agréable en public, et se transforme en bourreau dans l'intimité. 

Il pourra vous jurer son amour et vous couvrir de cadeaux pour arriver à ses fins puis l’instant d’après, lorsque vous êtes  touchée, en confiance et que vous vous laissez aller à nouveau à être séduite et à l’aimer, vous insulter, vous rabaisser ou vous accuser de tout. C'est le paradoxe de cette attitude qui détruit la victime, qui se retrouve alors dans une confusion mentale qui lui fait perdre ses repères.

De toutes les manières, le pervers narcissique trouve toujours une bonne raison pour vous parler méchamment, avec mépris, de manière froide et hautaine ou encore pour vous accuser, vous rabaisser de façon de plus en plus dévalorisante, voire humiliante, et de plus en plus devant les autres, surtout ses amis ou ses proches.
 
 Il ne se remet jamais en question, ne connaît ni l’empathie, ni  la culpabilité et a ainsi réussit peu à peu mais assez rapidement, à vous convaincre que vous étiez coupable de tous vos échecs de couple, de famille, de parentalité et autre.

Il est  très souvent incapable de rester fidèle, parfois jaloux, il se fait toujours passer pour la victime, sa position préférée,  mais peut aussi se montrer serviable et adorable si cela lui permet d’atteindre ses buts ou ses objectifs.

         
Difficile donc, de prendre la distance nécessaire pour se dire que l’on ne mérite pas cela…. Arrive alors la fameuse question : POURQUOI RESTE-T-ON ? 

La véritable question n'est pas de se dire pourquoi on se laisse faire, mais plutôt, pourquoi reste-on dans une telle relation ? 

Le pervers réussit à nous convaincre que nous sommes responsables de tous les problèmes, qu'il s'agisse des échecs de couple, de famille, ou de parentalité. Il est incapable de se remettre en question, ne connaît ni l'empathie ni la culpabilité. Cette inversion des rôles, où la victime devient la coupable, EST ce qui la maintient dans l'emprise. Le pervers se positionnant toujours en victime, c’est justement  ce qui rend bien difficile la prise de recul nécessaire pour se dire que l'on mérite d'être aimé et respecté.